Chcete zlepšiť svoju kondíciu? Pridajte sa k nám!
Začnite svoju fitness cestu dnes
Vstúpte do našej outdoorovej komunity a zažite transformáciu svojho tela a mysle. Naše tréningy sú navrhnuté tak, aby vyhovovali všetkým úrovniam fitness.
O nás
O nás
Naša fitness bootcamp je zameraná na vonkajšie tréningy, ktoré kombinujú silu, vytrvalosť a flexibilitu. Naši tréneri sú odborníci v oblasti fitness a sú pripravení vás podporiť na vašej ceste za zdravím a kondíciou.
Plánovač intenzity
Prispôsobte si tréning podľa svojich schopností a dosiahnite maximálne výsledky s naším plánovačom.
Skupinová motivácia
Trénujte v dynamickej atmosfére s podporou rovesníkov a dosiahnite svoje ciele rýchlejšie.
Vonkajšie prostredie
Užite si čerstvý vzduch a prírodu, ktorá posilňuje vašu energiu a zlepšuje náladu.
Flexibilné časy tréningu
Vyberte si časy tréningu, ktoré vám vyhovujú, a prispôsobte si fitness rutinu podľa svojho rozvrhu.
Naše jedinečné funkcie
Objavte, čo nás odlišuje
Naše programy sú navrhnuté tak, aby splnili rôzne potreby a preferencie všetkých účastníkov.
Intensity Zone Planner
Naša funkcia "Intensity Zone Planner" vám umožňuje prispôsobiť tréningovú intenzitu podľa vašich osobných cieľov a kondície. Vytvárame pre vás optimálne tréningové zóny pre maximálnu efektivitu.
Prispôsobené tréningové plány
Naše skupinové tréningy podporujú komunitu a motiváciu, čo vám pomôže dosiahnuť vaše fitness ciele. Spoločne sa podieľame na zlepšovaní zdravia a kondície.
Odborná podpora trénerov
Naša služba ponúka špecializované cvičenia, ktoré sú zamerané na konkrétne oblasti fitness. Tieto cvičenia sú navrhnuté tak, aby zlepšili vašu silu, flexibilitu a výdrž. Naši tréneri vám pomôžu získať maximálny úžitok z každého tréningu.
Odborná podpora trénerov
Naši certifikovaní tréneri majú bohaté skúsenosti s outdoorovým tréningom a sú tu, aby vám poskytli odbornú pomoc a motiváciu. S ich podporou dosiahnete svoje ciele efektívnejšie.
Naše služby
Naše služby
Ponúkame rôzne programy a tréningy na mieru pre všetkých účastníkov.
Skupinový tréning
Organizujeme outdoorové bootcampy, ktoré kombinujú silové a kondičné cvičenia.
Skupinový tréning, podpora komunity, špecializované cvičenia a prispôsobené plány.
Skupinové cvičenia
Naše fitness programy sú navrhnuté na zlepšenie kondície a wellness.
Skupinové cvičenia, prístup k špecializovaným programom, online podpora trénera.
Outdoorové fitness programy
Programy navrhnuté pre cvičenie v prírode s využitím vonkajšieho priestoru.
Prispôsobené plány, odborné vedenie, bezpečné cvičebné prostredie.
Bezpečné tréningové prostredie
Ponúkame špeciálne programy pre začiatočníkov, ktoré sú navrhnuté tak, aby vás postupne uviedli do sveta fitness. Naši tréneri vás prevedú základmi a pomôžu vám s rozvojom.
Dynamické tréningové sedenia, skupinové cvičenia, wellness bootcamp.
Wellness bootcamp
Poskytujeme aj individuálne fitness koučovanie.
Osobné tréningy, prispôsobené plány, prístup k online zdrojom.
Cvičenia pre začiatočníkov
Naše wellness programy zameriavajú na vyvážený prístup medzi fyzickou aktivitou a regeneráciou. Pomáhame vám dosiahnuť optimálnu kondíciu a zdravie.
Základné techniky, prístupné pre každého, bezpečné prostredie.
Naši odborní tréneri
Naši odborníci sú tu pre vás
Náš tím pozostáva z certifikovaných trénerov s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti fitness a outdoorového tréningu. Sme tu, aby sme vás motivovali a podporovali na vašej ceste k dosiahnutiu vašich cieľov.
Jozef Novák
Hlavný tréner
Lucia Kováčová
Koordinátorka skupinových tréningov
Peter Horváth
Inštruktor vonkajších aktivít
Martina Šimková
Výživová poradkyňa
Michal Tóth
Asistent trénera
Čo hovoria naši klienti
Čo hovoria naši klienti
Naši klienti dosahujú skvelé výsledky a zdieľajú svoje úspechy s našou komunitou. Prečítajte si ich príbehy a inšpirujte sa k vlastnému pokroku.
Tréningy v Cawubefoviva mi pomohli zvýšiť moju silu a vytrvalosť. Vďaka rôznorodosti cvičení som sa nikdy nenudil.
Outdoor tréningy sú skvelé! Atmosféra je motivujúca a tréneri sú veľmi podporujúci. Odporúčam každému, kto chce zlepšiť svoju kondíciu.
Tréningy sú motivujúce a skutočne mi pomohli zlepšiť kondíciu. Oceňujem prístup a podporu trénerov.
Skvelá atmosféra, úžasná komunita a výsledky, ktoré sú viditeľné už po pár týždňoch!
Účastníci našich bootcampov sa cítia energickejší a pripravení na nové výzvy, čo svedčí o účinnosti našich programov.
Úspešné príbehy našich klientov
Zdieľame reálne výsledky a pokroky.
Naše case studies ukazujú konkrétne výsledky a úspechy našich programov outdoorového bootcampu.
Zvýšenie výkonnosti v skupinovom tréningu
Organizovaný bootcamp pre zamestnancov spoločnosti viedol k 50% nárastu spolupráce v tímoch, so zlepšením komunikácie a motivácie počas 10-týždňového programu.
Úspešný wellness bootcamp
Firemný bootcamp zlepšil celkovú výkonnosť zamestnancov o 30% a prispel k zdravšiemu životnému štýlu v rámci spoločnosti.
Úspešná transformácia životného štýlu
Organizovaný bootcamp pre zamestnancov spoločnosti viedol k 50% nárastu spolupráce v tímoch, so zlepšením komunikácie a motivácie počas 10-týždňového programu.
Naša cesta k úspechu
Našu metodológiu a prístup.
Naše procesy sú navrhnuté tak, aby ste dosiahli svoje fitness ciele efektívne a s podporou odborníkov.
Konzultácia a hodnotenie
Na začiatku každého programu prebieha osobná konzultácia, kde zhodnotíme vaše aktuálne fitness úrovne a ciele.
Vypracovanie individuálneho plánu
Na základe hodnotenia vytvoríme individuálny tréningový plán, ktorý zohľadňuje vaše osobné preferencie a ciele, vrátane využitia 'Intensity Zone Planner'.
Zahájenie tréningov
Po vytvorení plánu začíname s tréningovými programami, ktoré sú prispôsobené vašim požiadavkám a prevedené našimi certifikovanými inštruktormi.
Pravidelné hodnotenie a prispôsobenie
Pravidelne budeme hodnotiť pokrok klientov, pričom použijeme naše fitness hodnotiace nástroje. Tieto hodnotenia sa uskutočňujú každé 4 týždne.
Zhodnotenie a úpravy
Na základe pokroku a spätnej väzby od klientov prispôsobíme tréningový plán tak, aby čo najlepšie vyhovoval ich meniacim sa potrebám. Tento krok zabezpečuje maximálnu efektivitu a bezpečnosť.
Naša história
Vývoj a rast našej spoločnosti.
Naša spoločnosť sa vyvinula v priebehu rokov, pričom sme dosiahli významné míľniky a zlepšili naše služby.
Založenie spoločnosti
V roku 2015 bola naša spoločnosť založená s cieľom ponúkať kvalitné outdoorové fitness programy. Od začiatku sme sa zameriavali na komunitný prístup k tréningu.
Prvý veľký klient
V roku 2017 sme úspešne zrealizovali projekt pre firemných klientov, ktorý priniesol 30% zlepšenie v zdraví zamestnancov.
Rozšírenie služieb 2020
V roku 2019 sme pridali funkciu 'Intensity Zone Planner', čo nám umožnilo prispôsobiť tréningové plány pre každého účastníka.
Otvorenie druhej pobočky
Naša druhá pobočka bola otvorená v Bratislave v roku 2021, čím sme zvýšili dostupnosť našich služieb pre široké publikum.
Aplikácia na fitness monitoring
V roku 2023 plánujeme otvoriť ďalšie pobočky a zaviesť nové programy zamerané na wellness a zdravý životný štýl.
Pripojte sa k nášmu tímu
Zmeňte životy s nami
Pridajte sa k nášmu tímu a pomôžte nám podporovať zdravý a aktívny životný štýl v našej komunite.
Osobný tréner
Osobný tréner
Ako osobný tréner budete zodpovední za vedenie klientov v tréningoch a prispôsobenie plánov ich potrebám. Vyžaduje sa certifikácia a predchádzajúce skúsenosti v oblasti fitness.
Bootcamp inštruktor
Part-time
Ako bootcamp inštruktor budete viesť skupinové cvičenia a motivovať účastníkov. Hľadáme energických jednotlivcov s odbornými znalosťami v oblasti intervalového tréningu.
Marketingový špecialista
Full-time
Koordinátor programu zodpovedá za organizáciu bootcampov a komunikáciu s klientmi. Táto pozícia vyžaduje silné organizačné a komunikačné schopnosti.
Tréner skupinových cvičení
Part-time
Hľadáme nadšených jednotlivcov, ktorí sú motivovaní pomáhať ostatným dosiahnuť ich ciele. Pracujte v dynamickom prostredí s podporou profesionálov.
Základné zásady, ktoré formujú našu prax.
Naše zásady a hodnoty
Naša outdoorová fitness bootcamp ponúka jedinečné tréningové programy, ktoré zohľadňujú individuálne potreby a ciele účastníkov. Vďaka našemu 'Intensity Zone Planner' si každý môže prispôsobiť intenzitu tréningu. Spoločne dosiahnuť vaše fitness ciele je naše poslanie.
Základné zásady
Zameriavame sa na podporu zdravia a pohybu prostredníctvom komunitných aktivít.
Naše hodnoty
Veríme v prístup, ktorý je inkluzívny a motivujúci pre každého účastníka.
Naša filozofia
Naša filozofia spočíva v kombinácii cvičenia a osobného rozvoja.
Kľúčové fakty
Kľúčové fakty, ktoré definujú našu činnosť a výsledky.
Kľúčové čísla
Naša outdoorová bootcamp ponúka jedinečné spojenie osobného rozvoja a fyzickej zdatnosti v krásnom prírodnom prostredí. Umožnite si zažiť silu cvičenia v skupine s podporou profesionálnych trénerov.
Naša misia.
Sme presvedčení, že každý môže dosiahnuť svoje ciele so správnou podporou a motiváciou. Naša metodika zahŕňa kombináciu profesionálneho vedenia a prispôsobených tréningových plánov.
Kontaktujte nás
Spojte sa s nami a začnite svoju fitness cestu dnes!
Sme tu, aby sme vám pomohli na vašej fitness ceste. Kontaktujte nás pre viac informácií a pripojte sa k našim tréningom.
+421 948 600-2738
welcome@cawubefoviva.sbs
Business Center Name: Bratislava World Trade Center Street Address: Prievozská Building Number: 4 Floor 3, Office 307 Bratislava, 821 09 Slovakia
Často kladené otázky
Nájdite odpovede na svoje otázky o našich fitness programoch.
V tejto sekcii nájdete odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa našich fitness bootcampov a outdoorových tréningov.
Aké sú výhody outdoorových bootcampov?
Účasť na našich bootcampe ponúka množstvo výhod, ako je zlepšenie fyzickej kondície, zvýšenie motivácie a podpora komunity. Naši účastníci zaznamenávajú zlepšenie vo výkonnosti a celkovom zdraví už v priebehu 8-12 týždňov.
Aký je proces prihlásenia na bootcamp?
Naše programy trvajú zvyčajne 8 týždňov, pričom každý týždeň absolvujete tri tréningy po 60-90 minútach. Týmto spôsobom zabezpečujeme dostatočný čas na rozvoj a dosahovanie vašich cvičebných cieľov.
Aká je cena účasti na bootcampe?
Nezáleží na tom, akú úroveň zručností máte. Naše programy sú prispôsobené pre všetky úrovne, od začiatočníkov po pokročilých, pričom naši inštruktori poskytujú úpravy pre rôzne úrovne výkonnosti počas tréningov.
Aké úrovne fitness sú vítané?
Náš 'Intensity Zone Planner' umožňuje prispôsobiť tréningovú intenzitu na základe vašich osobných cieľov. Môžete si zvoliť úroveň náročnosti, ktorá vám najviac vyhovuje, či už ide o zlepšenie vytrvalosti, sily alebo chudnutie.
Kto vedie tréningy v bootcampe?
Outdoorový tréning ponúka množstvo výhod vrátane čerstvého vzduchu, prírodného prostredia a ľahkého prístupu k rôznym terénom. Mnohé štúdie naznačujú, že tréning vonku môže zlepšiť náladu a zvýšiť motiváciu.
Aká je štruktúra tréningových hodín?
Nové programy začínajú každé 2 týždne a registrácia je otvorená nepretržite. Po registrácii vás kontaktujeme s presným dátumom začiatku vášho tréningu.
Čo potrebujem na účasť v bootcampe?
Naša cenová ponuka začína od 39 € mesačne za skupinové cvičenia. Rôzne plány sú prispôsobené vašim potrebám a poskytujú flexibilitu vo výbere.
Aký typ tréningov ponúkate?
Naše tréningy vedú certifikovaní tréneri so skúsenosťami v outdoorovom fitness. Každý z nich je vyškolený a pripravený poskytnúť odbornú podporu pri dosahovaní vašich cieľov.
Môžem získať prispôsobený fitness plán?
Naše fitness hodnotiace nástroje vám umožňujú sledovať pokrok v priebehu celého programu. Môžete si nastaviť ciele a pravidelne monitorovať svoje výkony, aby ste sa uistili, že ste na správnej ceste.
Môžem získať osobný tréningový plán?
Účastníci našich bootcampov často hlásia zlepšenie celkového zdravia a fitness, s 50% nárastom výkonu v priemere počas 10 týždňového programu. Naše merania ukazujú aj zníženie stresu a zlepšenie nálady.
